Уже практически никто из нас не сможет представить своей жизни без ежедневного просмотра любимых телевизионных передач и фильмов. Конечно же, у многих при этом возникает вопрос: "Что несёт мне такое времяпровождение: больше вреда или же пользы?" На данный вопрос нет даже однозначного ответа экспертов, одни из которых уверены во вреде телевизора, хоть большинство говорит о пользе от него. 

В данной статье мы попытаемся найти ответ на этот вопрос и понять, стоит ли смотреть телевизор. В первую очередь напомним, что слишком частый просмотр фильмов и телепередач с большим количеством сцен насилия может сделать человека более агрессивным. Особенно негативно они могут отразится на детях и людях со слабой психикой. Это связано с тем, что благодаря современным технологиям и использованию спецэффектов сцены получаются очень реалистичными, да и с многими ситуациями мы встречаемся в обычной жизни. 

Теперь программа телепередач на сегодня переполнена разнообразными интересными программами и сериалами, которые разрабатываются с целью удержания внимания человека перед экраном. Именно потому современный человек проводит у экрана не один час, что приводит к ухудшению обменных процессов в организме, развитию ожирения и проблем со здоровьем. Потому желательно отказаться от приёмов пищи перед телевизором и особенно забыть о фаст - фуде. 

Также не стоит забывать о том, что частые вечерние и ночные просмотры фильмов приводят к нарушению сна и могут привести в результате к бессоннице. 

Хоть есть в таком развлечении и свои преимущества, ведь при правильном выборе телепередач можно узнать много нового, быть всегда в курсе последних событий в мире и даже получить новые навыки. Среди них: кулинария, строительство, дизайн. Для этого достаточно просто выбирать программы, которые остаются позитивными и познавательными.