Среда, 25.11.2020, 22:15
Главная  Форум Регистрация Блог RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Наш опрос
Занесли наш сайт в избраное?


Всего ответов: 1731

установить такой вид опроса
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Зарегистрировано 31014 (сегодня + 3 новых, вчера + 0 новых), В каталоге файлов 1130 материала(ов), Оставлено 5154 комментариев, На форуме создано тем и ответов.

установить такую статистику

Блок CW результаты

Победы
Победы(10)

Поражения
Поражения(5)


Установить CW блок на свой сайт
Внимание!
Наш сайт адаптирован под браузер Mozilla Firefox
скрипты для uCoz
Скачать/Download
В остальных браузерах наш сайт может отображаться некорректно! (IE,Opera,Google Chrome и т.д)

установить такой блок
Поиск



установить такую кнопку twitter
или такую
красивая кнопка Twitter

Расскажи Друзьям!
Топ комментаторов

установить такой информер
VKONTAKTE

FACEBOOK
Календарь
«  Октябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Главная страница » Помощь Вебмастеру » Категория » Добавлено [01.10.2014, 21:20]

Как всегда быть здоровым

Войти или Зарегистрироваться [скачивать файлы могут только зарегистрированные пользователи!]

Все мы хотим быть здоровыми, что вполне понятно, ведь в период болезней мы не можем достигать успеха и поставленных ранее целей. Но для того, чтобы оставаться здоровым долгие года одного желания недостаточно, ведь нужна постоянная работа и постепенное избавление от вредных привычек. 

Если же Вы не успели предотвратить возникновение заболевания, то необходимо обязательно очень внимательно отнестись к выбору врача, который будет профессиональным специалистом со значительным опытом работы. Отзывы о больницах следует читать ещё до похода к врачу, ведь это позволит подобрать для себя самый лучший вариант. 

Так, с чего же следует начинать свой путь к крепкому здоровью? Главное - улучшить свой иммунитет, ведь мы начинаем болеть именно когда иммунная система ослаблена. Этому причиной может быть недостаточно сбалансированное питание, большое количество стресса, а также перенесённые тяжёлые заболевания и большие физические нагрузки. Поэтому для начала необходимо устранить первопричину,  уже после этого постараться наладить своё питание и режим дня. Необходимо употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, а также вести активный образ жизни. 

Для того, чтобы всегда быть здоровым важно избавиться от вредных привычек: курения, чрезмерного употребления алкоголя и переедания. Все эти факторы могут негативно отражаться на вашем здоровье. Некоторые врачи рекомендуют и вовсе отказаться даже от редкого употребления алкогольных напитков даже в небольших количествах. 

Важно постоянно вести активный способ жизни и развивать свои умственные способности. Для этого читайте книги, больше гуляйте на свежем воздухе. 


При копирование материалов с сайта необходимо указать активную ссылку источника - Скрипты для uCoz 2013 и Как всегда быть здоровым



Расскажи друзьям интересные новости:



- Установить на свой сайт блок социальных закладок

Категория: | Добавил: lissa | Теги: как сохранить, способы, крепким, здоровье
Просмотров: 1940 | Загрузок: | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Для добавления необходима авторизация

Хостинг от uCoz