Утверждение о том, что все телевизор является очень вредным для здоровья и психики человека совершенно не правильное. Некоторые передачи и фильмы могут положительно отразится на памяти человека, а также поможет расширить кругозор. Но для этого важно очень внимательно подойти к выбору, чтобы в результате не только отлично провести свободное время, но также и получить пользу от такого отдыха. Для этого важно правильно выбрать жанр, а также уделить внимание тому, чтобы передача или фильм были действительно полезными и носили познавательный характер. 

Также не забывайте, что проводить у телевизора нужно не более 3 часов в день, ведь транслируемое изображение может негативно отразится на качестве вашего зрения. Это в свою очередь может привести к развитию близорукости, причин для которой существует достаточно большое количество. И слишком длительный просмотр телевизора является одним из них. Кроме этого учтите, что просмотр телевизора приводит к сильному напряжению глаз, что может привести к головным болям и даже мигреням. Чтобы такого не произошло Вам нужно каждые 30 минут делать небольшие паузы и выполнять несколько лёгких упражнений для глаз. 

Выбор телевизионного канала также во многом определяет интересность и полезность транслируемых передач. Так, одним из лучших среди  современных каналов остаётся СТС онлайн смотреть который сейчас можно на одном из специализированных сайтов в интернете. Здесь Вы сможете найти для себя много полезной правдивой информации, а также всегда быть в курсе последних новостей со всего мира. 

Как ещё уменьшить негативное влияние телевизора на своё здоровье? Вам нужно всегда садиться за несколько метров от экрана, но при этом вашему зрению должно быть комфортно смотреть все изображения. Также постарайтесь не наклонять голову в бок, а всегда держать её прямо.